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酸性体质怎么调理成碱性体质

病情描述:酸性体质怎么调理成碱性体质
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    酸性体质调理成碱性体质,可以多吃一些碱性的食物,比如说像海带、西红柿、豆腐等等,多吃一些粗粮,少吃精细类的食物。酸性体质调成碱性体质,还要加强体育锻炼,加快身体的新陈代谢,使体内的多余酸性物质可以尽快排出。平时也要注意作息,早睡早起,保持正常的新陈代谢。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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