白醋减肥还是陈醋减肥？
病情描述：我从小就比较胖，这次高考完以后想着去大学里要变成全新的自己，就想要利用这个期间减肥，我听说多吃醋的话人就会瘦，但是我看厨房有两种醋。请问一下白醋减肥还是陈醋减肥，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
不管是白醋还是陈醋，都不能够达到减肥的效果。想要减肥，在假期的时候可以通过调整自己饮食习惯，然后适当的进行一些运动就能够瘦身。而且减肥是一个长期的过程，不要想着半个月一个月左右能够瘦下来，如果是通过运动来进行减肥，大概需要坚持两个月到三个月左右的时间。
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病情分析：
您好，在白醋和陈醋之间，应该选择白醋。但是醋是一种酸性的物质，长期食用会对胃部产生损害，会破坏胃黏膜，造成疾病。如果想要减肥，应该采取适当的体育锻炼，加上适当的饮食控制的方法来实现，避免食用油炸高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，膳食纤维比较丰富的食物。
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