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身上湿气重怎样祛除

病情描述:身上湿气重怎样祛除
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身上湿气重,可以通过服用中药进行调理,也可以通过强生健体来增强身体免疫力,或者是一些祛湿的饮品来去除湿气。

    如果是体质导致的湿气重,可以通过饮食来调节,多吃一些清淡的饮食,一些健脾化湿的食物。通过运动可以促进肠胃活动,来促进食物的消化吸收,或者用中医的方法祛湿。

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