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柿子有什么营养?

病情描述:我老婆最近不知道怎么回事很爱买柿子吃,人家说水果都富含维生素,但是我不知道柿子富含什么,因为很少吃它,对它也不知道多少,因此想向医生了解一下柿子有什么营养?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    柿子里面含有丰富的维生素C,对于润肠通便及止血等方面是有较好作用的,平时在生活中适当的吃些柿子对于促进身体健康是有帮助的。但如果身体体质是属于寒性的,一般不建议吃柿子,因为柿子是属于寒性的,进食过多可能会引发一些不良反应的出现。在饮食上要注意营养的全面补充。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,您老婆如果爱吃柿子,这是好事的。这是因为柿子的营养价值很高,柿子中富含Vc,这个对我们人体很有营养的,另外,柿子还可以降低血压,对治疗高血压有很好的作用,还可以治疗人体的便秘。不得不说柿子是一身宝的。尤其咱们现在,社会竞争激烈,压力都较大,一些富贵病也出现在人身上,通过吃柿子预防治疗高血压和便秘症状不错的选择。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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