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用什么泡脚去湿气寒气

病情描述:用什么泡脚去湿气寒气
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    用生姜、艾草等泡脚可以去湿气寒气。因为艾草和生姜自身就有驱寒的作用,睡觉之前用生姜泡在温水里泡脚,或用艾草煮熟之后泡脚,泡20分钟左右都可以有效去寒气湿气。

    泡完脚之后注意不要受到寒凉的侵袭,可以及时穿袜子进行保暖。日常饮食也要避免吃寒凉的食物,比如冷饮、西瓜等。

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