豆角回奶是真的吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
豆角并不可以回奶。
豆角中含有较多的微量元素,如钙、铁、锌、钾等,这些元素可以增加乳汁的营养成分,补钙对孕妇也有好处。豆角中含有较多的粗纤维,能促进大便的排泄。它含有碳水化合物、蛋白质、维生素等。这些物质能维持消化腺的正常分泌,促进胃肠蠕动。哺乳期吃豆角是安全的。
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