戒烟需要注意什么?
病情描述：和老婆打算生二胎，目前正在积极筹备中，妻子希望我能够为了宝宝而戒烟，其实平时吸烟的次数也比较少，但是每天都抽，现在想要好好戒烟，但是戒烟要注意什么?才能最大程度戒烟成功。
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
这种情况不要有精神方面的压力，在戒烟期间可以通过多运动来帮助分散注意力，改善焦虑的情况，然后打算怀孕的情况下，适当的补充一些维生素，多吃一些滋补的食物，黑芝麻，黑豆登入，你安排在女性的排卵期进行同房，受孕的几率，是比较高的，
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病情分析：
如果是打算生二胎，那么生活习惯去控制这个戒烟肯定是需要的，最大程度的经验就是通过自己的自制能力为了小孩，没有办法的情况下，首先第一点就是口里面想抽烟就选择其他的食物去进行纠正改善，或者是去户外走动旅游，让自己没有机会时间抽烟
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