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如何去湿气寒气

病情描述:如何去湿气寒气
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    想要去除体内的湿气和寒气,首先需要从改善生活习惯开始,穿衣时注意保暖,少吃生冷、油腻的食物,每天晚上可以泡一次热水脚。居住环境应经常保持通风,并注意清洁。同时,还可以咨询医生,配合一些中药进行调理,加上适当的运动,久而久之,体内的湿气和寒气会逐渐消失。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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