经期可以吃胡萝卜吗？

病情描述：你好，医生。我和我同事合租在一起，昨天我来大姨妈了，我买了胡萝卜回去炒，闺蜜不让我吃，他说经期不可以吃胡萝卜，因为胡萝卜太甜了，经期可以吃胡萝卜吗？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

月经期是可以吃胡萝卜的，对身体没有任何不利影响，建议您不必过于担心，在经期要注意休息，避免劳累，避免着凉。避免吃辛辣刺激性食物。保持阴部的清洁卫生，可以多吃些山药，枸杞，大枣，桂圆莲子，动物肝脏等具有补气补补血作用的食物。
陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所一级

病情分析：

您好，很高兴为您解答，经期是可以吃胡萝卜的，这个对月经是没有影响的，月经期间最好不要吃寒性的食物，比如西瓜，苦瓜，茄子，海带，螃蟹等，月经期间最好不要喝酒，忌浓茶，咖啡，注意腹部保暖，保证充足的睡眠，保持外阴清洁，勤换卫生巾。

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