豆浆回奶还是下奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
喝豆浆有下奶的功效,但是在哺乳期要注意,因为肠胃道的功能比较脆弱,不要喝凉的豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白质,有助于身体的康复,可以提供能量、恢复免疫力、同时豆奶中含有天然的雌激素,对于恢复女性正常的内分泌功能,有积极的促进作用。
建议豆浆要加热,食用新鲜的豆浆可以有很好的下奶作用。
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