颈椎病怎么样治疗？

病情描述：医生，我长年累月在电脑前工作，近两个月，我发现我自己的脖子、肩膀都酸痛，而且，我脖子前倾的厉害，我应该是得了颈椎病了。医生，颈椎病怎么样治疗？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

一般有颈椎病的话，首先要，工作，注意不要长期对电脑，最好一个小时左右就要活动一下，这个主要有可能是颈椎病，牵拉到周围的肌肉，会出现脖子，还有肩膀的酸痛，您平常可以多点向后仰脖子配合，多点游泳，多点放风筝，还可以做下推拿针灸治疗的。
庄绪山 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你的颈椎病主要是不良活动引起的，平时工作时候要保持良好的姿势，工作一定时间要及时进行活动，可以做颈椎保健操。治疗上可以带颈椎保护托，维持颈椎的正常曲度。中医的针灸，理疗和推拿从一定程度上可以缓解症状，但是不要暴露推拿。休息时适当用高一点的枕头。

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