肾阳虚吃枸杞管用吗？

病情描述：肾阳虚吃枸杞管用吗？

医生回答 (2)

张滨 主任医师
中山大学附属第六医院三级甲等

病情分析：

虽然说现在人们的生活条件好了很多，但是各种的压力也随之而来，加上人们一些不良的生活习惯，使得身体不得不面临亚健康的状态。肾阳虚是现在困扰着不少人的问题，其所导致的后果也是很严重的，需要及时的调理才行，那么肾阳虚吃枸杞管用吗?下面是对这个问题的详细介绍，希望能够帮到大家。

肾阳虚一般有以下的表现，腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡、尿频且清长等，枸杞主要是一味滋阴的药，功效是滋补肝肾，益精明目，对肾阴虚的患者有不错的效果，一般情况下枸杞是可以作为平时的代茶药物，但如果阴虚不明显的话，不宜太多。

枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。

中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏，目眩腰膝酸软，阳痿早泄，遗精，白带过多及糖尿病等症，肾阳不足者不宜使用，从这一点来讲，枸杞只是具有调理肾阴虚的效果，对于肾阳虚而言，并没有多大的效果。

通过我们的介绍，相信大家对肾阳虚吃枸杞管用吗这个问题也有一定的了解，对于枸杞的养生作用也有了更为深入的认识，枸杞的滋阴效果好，但是也不能一次吃太多，以免导致阴阳失调。
何甲书 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，肾阳虚可以吃吃枸杞试试看，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣，多吃羊肉汤等。还需要注意是否是有身体虚弱，建议你多加锻炼，注意饮食习惯和生活起居