枸杞子是很好补肾的中药材，中医认为枸杞子味甘性平，可以平补肾阴和肾阳，而且安全无毒。
现在研究还表明枸杞子富含枸杞多糖，番茄红素等等的成分，它有很好的抗疲劳 抗衰老，护肝降酶等等的功效，但是吃枸杞，记住了，枸杞子吃的过多就会有一定的积累效应，容易导致出现性兴奋，所以中医有一句话叫离家千里，莫食枸杞，也就是说如果离开家时间太长了，千万不要吃枸杞。
因为枸杞会助性，所以从这点来看，枸杞子不但不会加重肾阳虚症状，相反对肾阳虚有一定的调理作用。
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