怎么知道孕妇缺钙？
病情描述：你好医生，我想请教一下怎么知道孕妇缺钙啊？我老婆现在已经怀孕4个月了，我老妈说怀孕容易缺钙，这是真的吗？怎么知道孕妇缺钙呢？又有什么东西可以给孕妇补钙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙后，孕妇常出现腿抽筋、牙齿松动、疲劳、关节痛等症状，但这些症状并不特异，部分孕妇并无明显症状，不建议判断缺钙是否由症状引起。建议孕妇怀孕四个月开始补钙。他们可以多吃深色蔬菜、动物肝脏或喝一些牛奶，可以起到补钙的作用，也可以在医生的指导下吃一些钙片。孕妇除了孕期补钙外，还应补充维生素、蛋白质和微量元素。
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病情分析：
一般孕妇怀孕12周之后是要适当的补充钙质的，主要是因为胎儿的需要，发育作用，这段期间可以额外的吃一些钙片。，也可以煮点龙骨汤吃，有没有缺钙可以看他是否有夜间的抽筋，或者出现手脚的疼痛。平时可以吃点豆制品，乳制品，新鲜水果，蔬菜。
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