为什么人到中年，你会感觉越来越累？
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张滨 主任医师
中山大学附属第六医院 三级甲等
现在随着生活节奏的加快，生活压力越来越大，很多人都觉得生活很累，尤其是人到了中年之后，劳累感会明显的增加，网络有调查显示，97%中年人觉得“自己很累”。为什么人到中年，你会感觉越来越累？
首先中年的年龄即35岁至50岁，从生理发育的角度上看，个体到了30岁左右，各个器官系统的机能达到顶峰，此后则开始走“下坡路”，首先表现在工作上，有的时候会觉得力不从心，不仅要及时的正确的了解领导的意思，同时还要和下属紧密联系，激发他们的工作热情。
其次人到中年家庭的压力也会加大，两面都有八十岁左右的父母需要赡养，再加上要抚养孩子，各方面在物质生活之上都不如别人，尤其是和八零后这一代人，基本都是家中的独生子女，这个时候上面有四个老人要赡养，老人在这个时候很容易出现身体健康方面的问题，其次孩子在这个时候的学习压力也是比较大的，家中投入的也很多。
感觉到累并不可怕，这是在提醒着你需要重新界定自己的角色，时刻注意自己的身体健康。当你累的时候，不要马上去否认和对抗，应该尊重并化解它。
即使人到中年压力会很大，会常常的感觉力不从心，但我们还是要及时的调整好自己的心态，积极的面对人生，树立正确的价值观，人生观，这样我们的生命才会更有意义。
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病情分析：
你好，随着年龄的增长，经历增多，社会阅历增多，形形色色的人和事看多了思考也就会多，心就会累。同时中年人上有老人下有孩子，家庭负担也比较大，所以感觉责任中，任务多；此外，40来岁的人事业处于上升期，前进的阻力也会加大，所以心感觉很累。
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