已经变形且可能有侧偏的脊柱，可能通过锻炼自己复位？

病情描述：已经变形且可能有侧偏的脊柱，可能通过锻炼自己复位？

医生回答 (3)

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

出现脊柱侧弯，如果侧弯的情况并不是特别严重的话，那么就可以在康复医师的指导下采取相应的功能锻炼，来有效的矫正脊柱的侧弯，在日常生活中，建议患者的坐姿要端正，同时要避免过度的体力劳动，避免弯腰搬抬重物等动作，也可以通过推拿治疗，针灸治疗等治疗来加强脊柱矫正的疗效。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这个主要有可能是属于平常姿势不良而导致，脊柱侧偏，这个会引起高低肩长短腿，同时还会影响美观，同时有可能还会出现活动受限功能障碍，同时这个也有可能还会，导致脊柱的神经，脊髓受挤压，会导致一些心慌胸闷等其他问题的，这个最好到医院康复科就诊。一般自己是很难锻炼复位。
王智运 副主任医师
南方医科大学附属顺德医院二级甲等

病情分析：

首先患者要去医院做一个全面的检查诊断清楚，例如拍一个X光片，明白自己的问题是因什么而起的，再进行有针对性的治疗。如果症状比较严重，像有可能会压迫到脊柱附近的神经，或者弯度比较大的脊柱侧弯，就可能需要通过手术手段来治疗，但是手术的风险较大，所以并不是每个人都适用。但如果是症状比较轻，或是因为后天的一些不良习惯造成的，一般都是保守治疗为主，例如时刻提醒自己纠正在运动习惯和生活习惯中等不良姿势，包括睡姿、站姿和坐姿等。还有可以去医院听取医生的建议，使用相关的医疗器械来达到矫正脊柱侧弯的目的。有脊柱侧弯的的症状千万不要盲目的锻炼，也不要去听信一些没有根据和不科学的“偏方”，否则只会有适得其反的效果。物理锻炼在一定程度上对脊柱侧弯有改善的效果，具体的恢复效果都是因人而异的，患者要在专业的指导之下，针对个人的病情科学的锻炼。平时也要多注意休息和放松，避免过度的劳累。

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