如何才能够有效去除牙结石？
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病情分析：
牙结石由于质地很硬，因而仅仅依靠牙膏其实是无法将其彻底清理干净的，因而大家最好是能够定期进行洗牙，医生建议患者每半年或一年清洗一次，在平时的生活中，也应当要注意保持自身的口腔卫生的清洁，最好是能够自觉养成饭后温水漱口的好习惯，以减少牙结石的发生。在生活中，如果大家没有能够准确掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙和定时漱口等口腔卫生习惯，那么就容易造成牙结石的沉积。此外，牙结石的发生与个人的饮食习惯之间也有着一定的联系，如果大家常吃一些软性精细的食品，那么就会使得牙石沉积较快，相反，如果摄入一些较为粗糙的食物，那么牙石沉积的速度则会受阻。对于那些摄入蔗糖多的人群而言，由于牙菌斑形成较多，因而软性牙垢发生沉积的情况也是比较多的。如果机体摄入含钙和磷成分较多的食物，此时其牙结石的形成也会比较快
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