怎样预防妊娠高血压
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病情分析:
妊娠期高血压是指在妊娠以前不存在高血压的情况,而在妊娠后,由于激素水平的改变而出现血压的升高,对于这种情况的预防,最主要的还是保持一个健康的生活方式,平时饮食以清淡为主,减少辛辣食物的摄入,不吃油腻的食物,保持心情舒畅,以及充足的睡眠,可以适度的进行体育锻炼。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
像你现在要是害怕自己得妊娠期高血压,你就在整个孕期的话,一定要控制饮食,一定要低盐低脂饮食,每天的食盐摄入量不要超过六克,还有就是应该注意平时配合适度的运动,不能让自己太过劳累,但是也不能总是暴饮暴食。平时注意晚上睡觉,不要熬夜。
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