泡脚用什么中药好？
病情描述：我体质很差，经常手脚冰凉，现在这个季节都会，听说泡脚对身体有很好的作用，可以驱寒暖宫，不知道用什么中药好，请问，泡脚用什么中药好？平常可以用生姜泡脚吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般泡脚的话，主要是可以用一些生姜，艾叶红花，伸筋草煮水，每次泡脚30分钟左右，这个可以驱寒暖宫，同时平常一定要注意保暖，不要吃冰冻的食物。平常尽量多吃一些温补性的食物，比如牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅，鹿茸，配合多点艾灸，关元气海足三里。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你好，你的这个年龄段本身应该是身体健康，一般不会有什么慢性病症的出现手脚冰凉从中医上讲说明你肾阳虚，体内寒气过剩，建议你平时最好还是多锻炼身体增强体质，可以改变你怕冷的体质，常用的中药有红花，艾叶，都可以温肾补阳，但是需要长期坚持才有效
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