20岁，一直肠胃不很好，体重徘徊在85斤怎么办？
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病情分析：
根据您所描述的情况，主要是由于肠胃方面所导致的消化不良，不能吸收所吃的食物，然后导致体重一直上不去，整个人比较消瘦。您可以适当的进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，同时饮食上也需要多加注意，多吃瓜果蔬菜。可以吃当的吃一些坚果，多吃一些优质的蛋白质，比如瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛肉和。牛奶，鸡蛋等，多补充蛋白质。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
一般肠胃不好，吸收消化的功能明显受到影响，那么会影响营养的摄入，会导致消瘦，很难导致肥胖的，目前体质差，不宜过度运动，适度就可以，要及时调理肠胃，三餐要及时，可以吃肠炎宁及整肠生，不要熬夜，不要喝酒的，可以打胎盘针提高免疫力。
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