睡眠不很好经常便秘怎么办
病情描述：最近两年经常睡不好，晚上老是做梦还容易醒，还经常便秘，应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠不好一般是由于情绪紧张引起的，可以吃安神补脑液调节。经常便秘可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝可以润肠通便，同时多运动促进胃肠道蠕动，平时不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。便秘伴有大便内有脓血可能是肠道炎症或者是肠道溃疡，可以做肠镜检查确诊。
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病情分析：
有睡眠不好，经常便秘的情况，可以在这段时间内用一些安神补脑的药物和催眠的药物，以及也可以用一些通便的药物来进行对症的治疗。有便秘的症状，也可以在这段时间内用一些益生菌来促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力来帮助排便。饮食方面也是很重要的，注意清淡。
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