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月子期间便秘吃什么通便

病情描述:月子期间便秘吃什么通便
医生回答 (1)
  • 张延新
    张延新 副主任医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月子期间便秘,主要是可以多吃菠菜,萝卜,苹果,香蕉,火龙果等,可以起到通便的作用。

    月子期间便秘与产妇活动量减少,肠蠕动缓慢有关。也与孕妇的饮食有关,如果高蛋白质的食物摄入比较多,纤维素类的食物摄入比较少,就有可能会增加便秘的发生。平时要养成良好的排便习惯,也需要多喝水,多吃含有纤维素高的食物,比如蔬菜和水果。

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张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

擅长:剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症,尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊
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