很久没吃早饭，突然吃早饭会不会有问题？
病情描述：我今年刚刚高考完，高考距离大学开学中间有三个月的假期，在这个假期我因为家里人都在上班，自己起床也比较完，就没有吃早餐，但是现在开学了，必须要早上起来吃早餐，这会不会太突然了啊？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
不会太突然。建议可以适当的吃点容易消化的食物，比如小米粥或者馒头。但是突然间的吃早餐不要吃得过饱，定时定量，因为早上起来，胃肠还没有进入状态，蠕动比较缓慢。吃的过饱会容易导致消化不良，容易恶心呕吐。可以渐渐的适应一段时间以后，逐渐增加自己的早餐。
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病情分析：
很久没有吃早饭了，现在突然间吃早饭，可以适量的吃点容易消化的食物，可以喝点小米粥。或者是吃点发面馒头这一类的食物。不要吃的太多。因为早起的胃肠蠕动缓慢。如果吃得太多，或者是吃不好消化的食物，容易导致胃肠道负担加重，容易导致恶心呕吐的症状。
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