很久没吃早饭,突然吃早饭会不会有问题?
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
不会太突然。建议可以适当的吃点容易消化的食物,比如小米粥或者馒头。但是突然间的吃早餐不要吃得过饱,定时定量,因为早上起来,胃肠还没有进入状态,蠕动比较缓慢。吃的过饱会容易导致消化不良,容易恶心呕吐。可以渐渐的适应一段时间以后,逐渐增加自己的早餐。
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病情分析:
很久没有吃早饭了,现在突然间吃早饭,可以适量的吃点容易消化的食物,可以喝点小米粥。或者是吃点发面馒头这一类的食物。不要吃的太多。因为早起的胃肠蠕动缓慢。如果吃得太多,或者是吃不好消化的食物,容易导致胃肠道负担加重,容易导致恶心呕吐的症状。
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