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摔伤了腰吃什么好？

病情描述：你好我今天46岁了，最近干活的时候不小心从梯子上摔下来了，摔伤了自己的腰，现在一直在家里静养，现在过去了差不多一个星期了，恢复的还不是很好，所以我想问下摔伤了腰吃什么好？

医生回答 (2)

高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

你好，目前根据你描述的情况，腰部摔伤以后，需要在家卧床休息，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些含钙的食品，多喝一些汤类骨头汤，排骨汤鲫鱼汤，猪蹄汤这些富含蛋白质的汤类，有助于身体尽快恢复，你也可以吃一些补钙的药帮助促进骨骼恢复。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

伤了腰部可以卧床休息一周，服用健腰壮肾药物，比如跌打七厘片，阿莫西林，钙尔奇，藤黄健骨片等！平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要干超负荷工作，少吃辛辣刺激食物，多吃鸡蛋，多喝纯奶，增强营养！平时还可以适量运动，增强抵抗力！

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: 高健 副主任医师
朝阳县中心医院普外科; 擅长：对外科各种疾病及手术，血管外科手术，烧伤，烫伤治疗及植皮都有丰富的临床经验。

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