气虚是怎么造成的，可以在食物上怎么弥补呢？
病情描述：最近总感觉很累，不管是做什么都特别没力气的，呼吸也比较急促！总感觉比较气虚，身体不怎么好，想要吃东西补补。请问医生，气虚是怎么造成的，可以在食物怎么弥补呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况有可能是饮食不当，或者干脆有气虚的体质导致的，平时多吃一些温补的食物调理来看看，不要有太大的压力，或者适当的使用一些补充益气丸调理观察2到4周平时多进行一些有氧的运动，也可以帮助改善的，不要有精神方面的压力，多吃一些温补的食物。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现气虚的情况之后，一般在出现明显的症状的情况下，还是建议及时的使用药物进行治疗的，可以选择使用黄芪口服液、复方阿胶浆等药物进行调理治疗，食疗方面可以适当多吃香菇、大枣、山药等，同时注意适当的根据身体情况进行活动锻炼，注意尽量避免久坐。
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