熬夜上火怎么办？
病情描述：最近老是熬夜，夜猫子一个，而且第二天起来，又会嘴角长泡，还容易长痘痘，偶尔还会长几个小小的口腔溃疡，然后什么都不敢吃，想知道熬夜上火怎么办啊？有什么特别好的方法推荐吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你经常熬夜，会出现嘴角起泡，口腔溃疡，长痘的症状，提示熬夜导致上火了，长期熬夜会导致内分泌紊乱，可以导致很多慢性疾病，影响身体健康，建议你首先改善生活方式，按时作息，保持充足的睡眠，可以通过多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以改善上火的症状，可以用菊花，金银花，玫瑰花，麦冬，西洋参泡水喝。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
你的情况是熬夜引起的上火的，经常熬夜是不利于身体健康的，容易降低机体的免疫力的。导致疾病的发生的，你的情况可以平时使用菊花泡茶饮用的，可以很好的清火的。也需要注意合理休息，不要过度劳累的，劳逸结合才有利于身体的健康的情况。
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