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拍打腿窝有什么好处

病情描述:拍打腿窝有什么好处
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    拍打腿窝可以增加局部的血液循环,刺激淋巴,避免出现血栓增加腿部肌肉的紧实和力量,还有瘦腿的效果,缓解身体疲劳和腿部疼痛。

    要根据天气变化加强对腿部的保暖,避免着凉,还需要多注意休息,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,多参加体育锻炼,可以提高身体的免疫力。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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