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坚持每天走路的好处

病情描述:坚持每天走路的好处
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    每天坚持走路能有效的改善呼吸系统的功能,另外也可以有效的减少心肌梗死的发生。对于三高人群,也有很好的帮助,而且对减肥也有很好的效果。另外走路可以锻炼到身体的每个部位,因此有助于肠胃的消化,并且也能够在户外呼吸新鲜空气,所以就会提高学习和工作的效率。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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