跳绳对孩子的好处
病情描述：跳绳对孩子的好处
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
跳绳是属于有氧运动也是慢性有节律的运动。对孩子的好处很多。可以调节孩子的心肺功能，还可以锻炼孩子的协调性。跳绳还有助于骨骼和肌肉的生长，尤其是对于比较肥胖的孩子来说，跳绳还可以达到减肥的效果。跳绳还可以增强孩子的抵抗力，免疫力，适量的跳绳，还能够促进孩子的肠道蠕动，改善消化疾病。
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