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眼睛过度劳累怎么缓解

病情描述:眼睛过度劳累怎么缓解
医生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    眼睛过度劳累可以让眼睛闭起来休息一阵子然后再继续用眼,也可以每隔两个小时做一次眼保健操,可以起到缓解眼睛劳累的效果。

    平常在用眼的时候一定要注意适量用眼,特别是看电子产品的时候,每隔一个小时左右就应该闭上眼睛休息一下,或者是看一些绿色的植物舒缓眼睛。

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曾峰
曾峰 副主任医师

淮北市人民医院 眼科

擅长:擅长白内障、青光眼、眼表疾病的诊治。
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