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紧张性头痛自愈方法

病情描述：紧张性头痛自愈方法

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

紧张性头痛自愈方法有，一般可以通过保证足够的休息，避免劳累和避免长时间低头来缓解症状。另外还可以通过对局部进行按摩或理疗的方法，来缓解紧张性头痛，当然还可以到户外进行有氧运动，来自我放松，缓解紧张。

如果通过这些自我处理的方法，还是不能缓解紧张性头痛。最好是到医院神经科进行相关检查，必要的还可以口服抗焦虑类的药物来治疗。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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