心悸失眠怎么治疗？
病情描述：医生你好！我最近老是失眠，每天都要睡好久才睡得着，好不容易睡着了，不用一会就醒来了，醒来后就心悸，然后又要过好久才睡得着，为什么会这样？我最近还没什么胃口，心烦。心悸失眠怎么治疗好？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据您目前描述的情况，如果近期出现入睡困难，伴有心慌心悸，伴有心烦，这种情况出现，主要考虑是由于精神压力过大，社会心理因素导致，建议首先改善社会心理因素，避免精神压力过大，如果有这种情况，建议平时要饮食多注意，不要吃辛辣刺激，食见即食，中医科进行调理。
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病情分析：
根据您的描述，从中医角度看，考虑您的症状与心神不足，气血不足及精神紧张等因素有关系，建议您首先不要过于紧张，要放松自己，白天可以多在户外活动一下，配合口服一些安神定志，补养心血的药物，如安神定志丸，安神补脑液等，睡觉前按摩头部也有助于睡眠，心情好了吃饭也会变好。
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