中药减肥贴对减肥有帮助吗？
病情描述：我自从上了高中以后体重就飞速上长，我这半年也尝试过节食和运动，都是因为坚持不住中途放弃了，听说中药减肥贴似乎有疗效，请问医生中药减肥贴对减肥有帮助吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
中药减肥贴有一定的减肥效果，但也因人而异，减肥的程度也不同。如果你想实现真正的减肥，你还是应该闭上嘴张开双腿。根据的具体情况，如年龄、身高、体重、职业等，制定合理的饮食，主要是控制总热量的摄入。在主食方面，要多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、粗粮等。除了控制饮食，你还应该选择一项你可以坚持的运动，如跑步、游泳、体操、跳绳、广场舞和散步。
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于云峰 主治医师
蔚县西合营中心卫生院 一级
你好，中药减肥题也许会对减肥有一定的辅助效果，应该不能从根本达到减肥的作用。如果想要减肥的话，首先要注意饮食的习惯。可以多吃一些粗粮，谷类食物为主，不要吃过于油腻的食物。每天必须坚持运动，这样既提高了自己的体质，也可以对减肥有帮助。减肥是需要从饮食和运动着手的。希望我的回答可以帮助到你。
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