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怀疑自己有严重的产后抑郁症怎么办

病情描述：生完孩子之后都是我自己带情绪变得很波动。怀疑自己有严重的产后抑郁症怎么办？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀疑自己有严重的产后抑郁症一般可以去医院的精神科就诊，还可以去找专业的心理专家进行检查，是否患有产后抑郁症。而且日常要学会舒缓内心压力，还需要适当的与家人沟通和交流，尽量避免长时间抑郁。

产后如果精神压力过大或者经常熬夜，都有可能会增加患有抑郁症的风险。

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