刚怀孕吃什么钙片
病情描述：本来就有点缺钙，怀孕后缺钙更严重了，小腿总是抽筋。刚怀孕吃什么钙片？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕最好吃孕妇专用的钙片，也可以选择含有维生素D、维生素K的咀嚼型钙片，同时还可以搭配AD滴剂用来促进钙吸收。平时还可以通过饮食来补充钙质，豆类、鸡蛋、牛奶、海鲜、海产品等具有大量钙质的食物是很好的补充，另外晒太阳也是补充钙质的一种方法，还可以促进钙质的吸收。
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