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如何降低母乳脂肪含量

病情描述：我正在哺乳期，小孩体重超标，医生说我乳汁脂肪含量过高，如何降低母乳脂肪含量？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

母乳脂肪含量比较高的时候，就可以通过保守的方式来改善。在日常生活中，适当的吃一些水果以及蔬菜来帮助身体补充微量元素。另外，也可以进行身体的锻炼，这样也能够很好的帮助身体减少脂肪。

还需要注意营养的均衡，多吃一些含有高蛋白的食物，并且还要适当的进行走动。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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