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怀孕八个月吃什么好

病情描述：我怀孕8个月了，医生说胎儿偏小，建议补充营养，请问吃什么食物好呢？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

女性怀孕8个月在饮食上可以适当吃些鱼肉、禽肉、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉以及牛肉等食物，这些食物所含的优质蛋白质都比较丰富，能够补充身体需要的蛋白质，对孕妇身体健康以及胎儿发育都会有益处。除此之外，也要适当吃一些虾米、海带、紫菜等食物，还有香菇、海带干、芝麻酱等也要适当多吃，也要适当吃一些干果。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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