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八个月宝宝怎么补钙

来源:医联媒体

八个月的婴儿每天钙的需求量是400毫克到600毫克,一岁到10岁的儿童每天则需要补充800毫克钙。因为宝宝这个时候还处于母乳或母乳的喂养阶段,所以如果没有明显缺钙的症状,一般情况是不需要额外补充钙剂的。宝宝如果出现厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。建议适当的补钙、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。

八个月宝宝该怎么补钙

1、八个月宝宝补钙遵循一个不缺不补的原则,如果觉得宝宝缺钙的话,口服维生素D,帮助钙吸收。原因缺钙会造成孩子夜晚睡觉不踏实,多汗,烦躁,易哭闹,出牙不齐或出牙晚,牙齿过早松动,智力低下。

2、孩子缺钙会引起佝偻病、囟门闭合不全、易出汗,母乳的孩子不易缺钙,给孩子吃点鱼肝油,冬天上午10左右或下午2~3点给孩子晒晒太阳,促进钙的吸收,

八个月宝宝补钙的注意事项

1、建议先去给孩子测量微量元素,如果孩子不缺钙,只要食补就可以,八个月的宝宝虽然已添加辅食,但是辅食不能够代替母乳或配方奶粉,一定要保证奶量充足。

2、八个月以后的宝宝可以适当的补充钙剂,多让宝宝喝点奶就可以了,奶当中的钙含量是非常高的,另外豆制品当中的含钙量也是非常高的。

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