坐月子上火怎么办
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子上火可以吃下火的药物。因为日常营养的丰富造成身体难吸收难消化,造成肝火过旺、胃火过旺,此种情况下可以吃清热、解毒、去火的药物,但是注意要选择中药成分,以免对自身和母乳的刺激。
多吃维生素丰富的瓜果蔬菜,也要多吃含膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、冬瓜、黄瓜等。
-