吃菜不消化怎么回事?

病情描述：本人性别女，年龄是28岁，我发现我最近吃菜不消化，为什么会这样呢？搞得我肚子都涨涨，的一直很不舒服，我想知道为什么会这样，请问医生，吃菜不消化，我应该怎么办才好呢？

医生回答 (2)

王薇 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

根据你所描述的情况，不消化是肠胃蠕动过慢所导致的，建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，忌吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，多吃柔软易消化的食物，饮食宜清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，不要吃产气过多的食物，比如红薯甘蔗蚕豆豌豆等。必要时可以吃一点健胃消食片。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

引起消化不良的原因有好多，像一个着凉或者说饮食不注意以及就是慢性的胃肠的疾病都可以引起消化不良，建议就是，可以口服一些助消化的药物，像一些健胃消食片啊，大山楂丸，以及就是双歧杆菌，调节肠道菌群的这些药物，都可以缓解症状。

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