一吃饭就爱困?怎么回事？

病情描述：年龄大了之后一吃饭就爱犯困。浑身没有力气想往床上躺。即使头一天晚上有了充足的睡眠，第二天也会有这种情况发生。这是怎么回事？在日常里有没有提高精神的办法？毕竟还要工作。谢谢了。

医生回答 (2)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

对于身体的这种情况考虑可能是存在高血脂，糖尿病等相关的症状，建议做全身方面的检查，如果有相关病症的话，需要适当的服用降糖以及降血脂类的药物来进行治疗。三高对身体的影响是比较大的，会严重的影响心脑血管方面的健康情况。平时在饮食方面要注意保持清淡，多吃一些纤维素含量丰富的食物。
包荣医师
上海市崇明区医疗急救中心二级甲等

病情分析：

吃完饭就犯困，是因为吃了饭，这个时候胃部需要去消化食物，血液大多都流到胃部，脑部就会出现临时的供血不足，就会乏困。属于正常情况。建议平时吃饭以后可以先卧床休息，不要做一些脑力活动，长期吃完以后，做脑力活动的话，也会影响胃部。想要提高精神的话，可以转移注意力，不要做工作，做一些不需要动脑的事情。

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