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髌骨关节炎的锻炼方法

病情描述：髌骨关节炎的锻炼方法

医生回答 (1)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

髌骨关节炎的锻炼方法有坐位伸膝、俯卧屈膝、伸肌锻炼等都可以加快局部血液循环和韧带弹性，在锻炼时还需要控制好时间和力度。

髌骨关节炎在锻炼期间还需要做好关节部位保护，最好定时进行热敷，或者是选择针灸治疗，都可以快速消除炎症，还能提高关节部位功能。

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马鞍山市人民医院骨科; 擅长：骨科常见病的诊治。

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