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孕早期能吃凉皮吗

病情描述：孕早期能吃凉皮吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期能够适量的食用一些凉皮，凉皮当中含有的营养物，能够补充孕妇的营养促进胎儿的发育。

凉皮含有碳水化合物，脂肪，蛋白质及其他微量元素，并且搭配的蔬菜含有丰富的粗纤维，能够加速肠道蠕动改善消化，有利于体内的胎儿更好吸收营养，但是凉皮的调味料一般比较腥辣，因此尽量减少食用，降低对胃部造成的刺激。

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