腰部酸痛问题怎样缓解？
病情描述：我是一名普通的建筑工人，因为平时的工作量都很大，每天都很累，回到宿舍都是赶快睡觉的，但是我发现我自从干了这份工作之后，我每天都是腰酸背痛的，特别不舒服，所以就想问一下腰部酸痛问题怎样缓解？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
43岁男性，为建筑工人，平时的工作量比较大，能够明显的感到劳累。目前出现腰部酸痛的情况。那么这种情况考虑可能是腰肌劳损导致的，与目前的职业以及工作量过大等因素有关。也可以拍个片子，排除一下腰椎疾病。出现这种情况，要注意劳逸结合。可以适当服用一些中药或者中成药物调理。还可以给予按摩等措施。
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杨艳菊 医师
宜昌枝江市安福寺镇卫生院 一级甲等
应该是属于腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，腰肌劳损等疾病，目前主要的办法就是注意休息，不要劳累，对疼痛激烈，可以口服活血止痛的药物比如说活血止痛胶囊，布洛芬缓释片等，还可以通过理疗腰椎牵引等办法缓解症状，平时避免做重体力劳动，注意休息。
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