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三七粉对睡眠有帮助吗

病情描述:三七粉对睡眠有帮助吗
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    三七粉对睡眠有一定的帮助,能够起到养血安眠的效果,对于神经衰弱所造成的失眠多梦能够起到一定的改善作用。

    可以在晚饭前服用三七粉,能够减少对胃肠道的刺激,并且有利于提高夜间的睡眠质量。如果经常出现失眠的情况,可以去医院的中医科就诊,在医生的指导下使用安神定志的药物治疗。

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