哺乳可以吃巧克力吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳可以吃巧克力。
适量的吃一些巧克力通常不会有影响,但是也要避免吃得太多,以免身体以上火。哺乳期间尽量多喝一些汤水,比如鲫鱼汤或者是排骨汤,能够起到促进乳汁分泌的作用,也可以多吃一些蔬菜水果等食物,能够提高乳汁质量,尽量少吃一些刺激性的食物,还要避免喝酒。
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