哺乳后胸小了怎么恢复
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳后胸小了可以通过饮食来帮助恢复,多吃一些含蛋白质的食物,还要多吃一些高脂肪的食物。同时多做扩胸运动,有利于增加胸肌改善胸小的现象,若影响美观,可以到当地正规医院进行隆胸手术恢复。
平时多对乳房进行按摩,有利于促进局部血液循环,多吃一些丰胸的食物,比木瓜。
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