如何戒除网瘾？
病情描述：如何戒除网瘾？
医生回答 (3)
-
病情分析：
戒除网瘾的这个情况是因人而异的，建议你还是能够意识到这个问题的严重性，那么就要下定决心去改变，可能一下子是不能改变的，但是还是要一步一步的实施你的计划和行动，这样才能够得到真的改变，而且要考虑和权衡，自己的人生，长时间的沉迷于这样的游戏当中，只能是毁掉了你的美好前程。
-
病情分析：
关于网瘾想要戒除还是有一定的困难的，不过只要你有想要戒掉的决心和信念还是可以的。首先你要多培养一些兴趣爱好，多出去走走逛逛，多和别人交流互动。通过对别的兴趣的培养来转移注意力。日常生活中慢慢的减少上网的时间，坚持远离网络。
-
病情分析：
你好，其实所谓的网瘾和其他的成瘾性的东西一样，就是一种心理依赖。如果你想戒除网瘾的话，就需要从心理上戒除。其实最好的方式就是你选择一种更吸引你的东西。这样会帮助你从网络中脱离出来。平时制定一定计划，规范上网时间，把每天你的时间计划出来，到什么时候办什么事情。另外最好是有人进行监督。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
网瘾的危害不容忽视，日常应该如何预防？
网瘾对于孩子的身心健康都会有很多的危害，比如严重影响孩子的人际交往对学习也会产生... 详细»
-
-
网瘾“心魔”难破除？专家妙招来解救
日前，第六届世界互联网大会于乌镇正式召开。其中，加快未成年人保护立法、构建健康的... 详细»
公众号
头条号
手机版