哺乳能吃鱿鱼吗
病情描述：哺乳能吃鱿鱼吗
医生回答 (1)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以吃鱿鱼的，只要对鱿鱼不过敏就不必担心。鱿鱼中含有丰富的蛋白质以及微量元素，尤其是还含有铁元素，能够预防哺乳期女性贫血，对于宝宝的生长发育也有一定的作用。
哺乳期妈妈饮食一定要多样化，注意营养均衡，适当的多吃一些蛋白质丰富的食物，不要吃生冷寒凉的，以免通过乳汁分泌会给宝宝造成一定的影响。
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