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哺乳妈妈可以吃红枣吗

病情描述：哺乳妈妈可以吃红枣吗

医生回答 (1)

朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳妈妈一般可以吃红枣。红枣是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的维生素以及多种矿物质，能够起到补气血的作用，并且有助于补充身体营养，而且可以增加身体免疫力，但尽量不要一次性吃太多，以免出现上火的情况。

哺乳期妈妈也可以适当喝些鲫鱼汤或者排骨汤，有利于促进乳汁分泌。

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: 朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院妇产科; 擅长：临床擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和中西医治疗，如：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈病变，妇科炎症

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